Berzikir kepada Allah adalah Obat Sempitnya Hati

ذكر الله دواء لضيق الصدر

Syekh ‘Abdul ‘Aziz bin ‘Abdullah bin Baz (wafat 1420 H) rahimahullah

السؤال:

Pertanyaan:

وبعض الإخوة يقول بعض الأحيان يحدث عندي ضيق في صدري بدون سبب حتى أنني لا أستطيع أن أستقر في محل واحد، فماذا أفعل، وماذا تنصحونني؟

Ada saudara yang mengatakan: Terkadang aku mendapatkan rasa sempit di dalam dada tanpa ada sebab sampai-sampai aku tidak mampu untuk berlama-lama menetap di satu tempat. Apa yang harus aku lakukan? Apa nasihat Anda kepadaku?

الجواب:

Jawab:

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ [الرعد:28] عليك بذكر الله -جل وعلا- إذا أحسست بالضيق؛ فعليك بذكر الله: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، تكثر من هذا، من قراءة القرآن، تتعوذ بالله من الشيطان يزول، الحمد لله.

“Orang-orang yang beriman dan hati-hati mereka tenteram dengan berzikir kepada Allah. Ketahuilah, sesungguhnya dengan berzikir kepada Allah, hati-hati akan tenteram.” (QS. Ar-Ra’d: 28).

Jadi engkau harus berzikir kepada Allah jalla wa ‘ala apabila engkau merasakan kesempitan.

Hendaknya engkau berzikir kepada Allah. Yaitu dengan zikir subḥānallāh, alḥamdulillāh, lā ilāha illallāh, allāhu akbar, lā ḥaula wa lā quwwata illā billāh. Subḥānallāhi wa biḥamdihi subḥānallāhil ‘aẓīm. Lā ilāha illallāhu waḥdahu lā syarīka lah, lahul mulku walahul ḥamd wahuwa ‘alā kulli syai’in qadīr.

Dengan engkau banyak membaca zikir ini, banyak membaca Alquran, dan engkau berlindung kepada Allah dari setan; rasa sempit itu akan lenyap. Alhamdulillah.

Sumber: https://binbaz.org.sa/fatwas/2893/%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1